Mindful leven - editie 2021

Mindfulness is een wetenschappelijk beproefde methode om beter om te gaan met stress en spanning. Je leert om minder te piekeren en je gevoelens beter te hanteren. Met de gids ‘Mindful leven’ van Plus Magazine, kun je aan de slag met de complete 8-weekse cursus van de gerenommeerde Vlaamse arts David Dewulf, auteur van vele boeken over dit onderwerp. Verder staat de gids bol van mooie verhalen en inspiratie voor een mindful leven.

Full-colour – 130 pagina’s – formaat: 21 x 27 cm

BESTEL NU VOOR € 9,95